İnsan zihninin gücü, hem olumlu hem de olumsuz etkilere sahiptir. Pozitif düşüncelerin iyileştirici etkileri olduğu kadar, negatif düşüncelerin de zararları vardır. Nosebo etkisi ise negatif düşüncelerin fizyolojik etkilere nasıl yol açtığını inceleyen bir olgu olarak karşımıza çıkmaktadır.

Nosebo etkisi, bir ilacın verildiğini sanan bireylerde ilacın gerçek olmayan bir bileşeni nedeniyle oluşan olumsuz etkiler olarak tanımlanabilir. Araştırmalar, hastaların placebo etkisi ile iyileşebileceği gibi, nosebo etkisi ile de sağlık sorunlarının artabileceğini göstermektedir.

Nosebo etkisinin oluşmasında asıl etken, kişinin olumsuz inançlarının güçlü bir şekilde zihninde yer etmesidir. Bir hasta, bir ilacın yan etkilerini duyduğunda veya olumsuz deneyimlerden etkilenerek, ilacın negatif etkilerinden kendisini koruyamayabilir ve kendi zihninde olumsuz etkileri yaşayabilir.

Ayrıca, bilinçaltının da nosebo etkisinde önemli bir rol oynadığı düşünülmektedir. Kişinin bilinçaltına yerleşen negatif inançlar, gerçekten etkilenmeseler bile, kişinin fizyolojisini etkileyebilir ve olumsuz sonuçlar doğurabilir.

Nosebo etkisinin farkındalığının artmasıyla birlikte, sağlık alanında doğru iletişim ve tedavi yöntemleri üzerinde de daha fazla çalışmalar yapılmaktadır. Hastaların olumsuz inançlarının azaltılması ve olumlu düşüncelerin desteklenmesi, tedavi süreçlerinin başarısını artırabilir ve sağlık alanında önemli bir ilerleme sağlayabilir.